diff --git a/linux/linux-commands.md b/linux/linux-commands.md
index 22b3ec2..7e54edd 100755
--- a/linux/linux-commands.md
+++ b/linux/linux-commands.md
@@ -410,6 +410,7 @@ sort deserts.txt | uniq (sort without duplicates)
 
 ```
 grep -irno "h1"
+grep -irno "whatever" --exclude-dir=wordpress-baumfreunde-prod /home/rogrut
 grep -irn "h1" /home/user/verzeichnis-abc
 grep -irn "h1" --include \*.ps1 --include \*.txt
 grep -irn "h1" --include \*.ps1 --include \*.txt /home/user/verzeichnis-abc
diff --git a/ssh/README.md b/ssh/README.md
index 8f80937..0040d8f 100644
--- a/ssh/README.md
+++ b/ssh/README.md
@@ -122,6 +122,23 @@ CONTAINER ID   IMAGE         COMMAND                  CREATED       STATUS
 ssh -L 33333:127.0.0.1:63003 rogrut@v2202306200871231373.supersrv.de
 ```
 
+### Von Laptop auf Host C verbinden, der nur über Host B erreichbar ist
+
+es gilt immernoch:
+
+```
+ssh -L [local_port]:[destination_address]:[destination_port] [username]@[ssh_server]
+```
+
+nur verwenden wir nicht 127.0.0.1 sondern die IP von Host C. Zum Beispiel so:
+
+```
+ssh -L 8123:10.10.5.5:22 ubuntu@3.87.58.91
+```
+
+Dann verbinden mit `ssh -p 8123 user1@localhost`.
+
+
 ### Port öffnen ohne Login in Shell
 Um zu verhindern, dass man eingeloggt wird, also nur den Port 33333 zu öffnen, müssen noch zusätzliche Parameter angegeben werden: `-LNf`, also `ssh -LNf 33333:127.0.0.1:3306 rogrut@v2202306200871231373.supersrv.de`